Wat is Cool 2B Fit Zwolle?
Bij Kinderfysio de Regge start er elk jaar een nieuwe Cool 2B Fit groep in Zwolle. Cool 2B Fit is een leuk leefstijlinterventie programma voor kinderen met overgewicht van 8 tot 13 jaar. In groepsverband werken we aan een gezonde leefstijl bij de kinderen en ouders, met aandacht voor voldoende bewegen en gezonder eten.

Onder begeleiding van een diëtist, orthopedagoog, kinderfysiotherapeut en sportinstructeur krijgen de kinderen een jaar lang wekelijkse sportsessies in een groepje van 8 tot 12 deelnemers, waarvan de eerste zes maanden intensief. Ook zijn er ouder- en kindergroepsbijeenkomsten waarin we praten over beweging en sporten, voeding en voedingsgewoonten, en gedragsverandering. Na de intensieve periode van een half jaar blijven de deelnemers nog een jaar lang onder controle om ze te helpen om de gezonde levensstijl op langere termijn vol te houden.

Waarom Cool 2B Fit Zwolle?
Als kind met overgewicht kan het zijn dat je niet lekker in je vel zit, of je niet fit en energiek voelt, terwijl je dat wel graag zou willen. Bij Cool 2B Fit leren kinderen wat ze kunnen doen om een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij hen past, en waardoor ze zich wel fit en energiek gaan voelen.

Bij Kinderfysio de Regge wordt Cool 2B Fit aangeboden in een groepsverband, en ook de rest van het gezin wordt bij het programma betrokken. Dit betekent dat de kinderen in de groep elkaar motiveren bij zowel het samen sporten als bij het praten over hoe ze gezonde veranderingen kunnen doorvoeren. Doordat ook het gezin wordt betrokken is het makkelijker voor de kinderen om de gezonde levensstijl thuis samen met hun ouders en broertjes en/of zusjes vol te houden.

Hieronder noemen we nog een keer een aantal voordelen:

• De kinderen leren dat bewegen erg leuk kan zijn.
• De hele groep heeft overgewicht, waardoor de kinderen zich snel op hun gemak voelen, en de groep motiveert elkaar.
• De kinderen krijgen een betere conditie, en gaan zich fitter voelen.
• De kinderen worden begeleid in het kiezen van een sport die ze leuk vinden, en waar ze na afloop van het leefstijlprogramma lekker verder kunnen sporten.
• De kinderen leren dat gezonder eten ook heel lekker kan zijn.
• De kinderen krijgen meer zelfvertrouwen en worden weerbaarder.
• De ouders worden actief betrokken, dus het hele gezin leert samen over wat een gezonde leefstijl is, en welke aanpassingen ze kunnen doen. Doordat het kind het samen met het de rest van het gezin doet, betekent dat veranderingen vaak beter, langer en zelfs blijvend worden volgehouden.
• Alles gebeurt onder de deskundige begeleiding van een kinderfysiotherapeut, een diëtiste, een orthopedagoog, en een sportinstructeur.
• Het volgen van Cool 2B Fit verlaagt de risico’s op gezondheidsproblemen nu en in de toekomst.

Werkt Cool 2B Fit echt?
Ja! De conditie van de kinderen verbetert zeer goed. Ze vinden het bij de sportclub nu veel leuker, omdat ze beter meekomen en het goed kunnen volhouden. Ook staan ze veel steviger in hun schoenen. Veel van de gewoontes rondom bewegen en voeding worden blijvend aangepast en verbeterd.

Wie kan er bij Cool 2B Fit Zwolle?
Er is een programma voor de leeftijdsgroep 8-13 jaar. Kinderen met overgewicht kunnen zich aanmelden. Het kind en zijn/haar ouders moeten goed gemotiveerd zijn en het echt willen. Gezondheid is belangrijk voor het hele gezin, en je kunt alleen gezonder gaan leven als het hele gezin meedoet en helpt.

Hoe kan je je aanmelden bij Cool 2B Fit in Zwolle?
Wil je graag meedoen, neem dan contact met ons op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., bel ons op 038 453 01 91, of vul het afspraakformulier in op onze site. Je kunt je ook aanmelden op de site van www.cool2bfit.nl, kies dan Cool 2B Fit Team Zwolle!

Vanaf september 2020 zullen we de kinderfysiotherapeutische verslagen via beveiligde mail naar u versturen. Dit gaat via zorgmail. U krijgt hiervan een mail met daarin een link en een wachtwoord waarmee u het verslag kunt downloaden.

Mocht u het prettiger vinden om het verslag per post te ontvangen dan kunt u dat bij uw kinderfysiotherapeut aangeven.

Power staat voor energie! 
Samen met andere kinderen springen, klimmen, kruipen, rollen, een parcours afleggen, veel plezier maken, fantasie gebruiken en dat alles met een positieve energie!

Doel programma:

Spelenderwijs motorische vaardigheden leren voor peuters en kleuters onder begeleiding van twee kinderfysiotherapeuten. Het programma PeuterKleuter Power heeft als doel het verbeteren van motorische vaardigheden, bewegingservaring opdoen en plezier krijgen in bewegen. Als neveneffect zien we dat kinderen meer zelfvertrouwen krijgen!
Het doel van de interventie, naast de motorische (en sociaal-emotionele) groei tijdens de beweegmomenten, is uiteindelijke doorstroom naar andere beweegvormen. 

Voor wie?

Het programma is bedoeld voor kinderen van 2 tot en met 4 jaar oud. De groepsgrootte is minimaal 3 en maximaal 6 kinderen.
Wij richten ons onder andere op kinderen die:
- bewegingsangst hebben 
- vaak vallen en/of struikelen
- grofmotorisch onhandig zijn
- te zwaar zijn i.c.m. conditie problemen, waardoor ze moeilijker bewegen 
- motorisch achterlopen
- na individuele kinderfysiotherapie baat hebben bij een groepsbehandeling 

Programma

Een les PeuterKleuter Power duurt 45 minuten gedurende een periode van 12 weken. Voorafgaand aan het programma worden de hulpvragen van ouders/kind opgesteld en wordt het motorische startniveau in kaart gebracht. Na 6 weken vindt een tussenevaluatie plaats en aan het eind van het programma is een afsluitend adviesgesprek gepland.
Het programma wordt door kinderfysiotherapeut Annelies Vos en kinderfysiotherapeut Aafje Malschaert aangeboden.

Heeft u vragen? Neem gerust contact op met de praktijk of met de desbetreffende kinderfysiotherapeuten.

Soms gaat het sporten niet zoals je wilt. Soms spelen er blessures, soms wil de techniek gewoon niet lukken, ben je vaak te moe, of ervaar je andere problemen tijdens de sport die juist zo leuk kan zijn!

Daarom starten wij in september 2019 het KINDERSPORTSPREEKUUR. In een team van Kinderfysiotherapeuten, manueel therapeuten en sportfysiotherapeuten wordt gekeken of een passend behandelplan gevonden kan worden.

Ieder kind van 8-16 jaar dat problemen ervaart tijdens het sporten, is welkom.

Woensdagmiddag van 15:30-16:30
Locatie Fysio De Dobbe, AA-landen
Informatie en opgave via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Sinds november 2018 houden wij als kinderfysiotherapeut en podotherapeut maandelijks een gezamenlijk spreekuur. Middels deze samenwerking kunnen we de beste zorg leveren voor kinderen met orthopedische vragen of problemen. Samen kijken we naar het bewegingsapparaat, de voetenstand en het looppatroon in relatie tot de (verwachte) klachten van het kind. Tijdens de afspraak bepalen we of en wat voor een behandeling volgt.

Kinderen die in aanmerking komen voor dit spreekuur zijn:
•   Kinderen met een afwijkende/opvallende voetstand
•   Pijnklachten aan voeten, knieën, heupen of rug
•   Vermoeidheidsklachten in de voeten of benen
•   Kinderen met hypermobiliteit
•   Kinderen met een opvallend looppatroon

Het spreekuur wordt vergoed vanuit uw zorgverzekeraar; ieder kind heeft 18 behandelingen voor kinderfysiotherapie in de basisverzekering.
Het spreekuur wordt 1x per maand gehouden, afwisselend in onze vestiging in Zwolle Zuid en in de Aa-landen (Dobbe).
Mocht u vragen hebben of uw kind willen aanmelden voor het spreekuur, dan kunt u via de mail (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) of telefonisch contact met ons opnemen (038-4530191, maandag t/m donderdag tussen 12 en 17 uur).

Afgelopen voorjaar hebben Annelies Vos en Elise Onvlee beiden de cursus ‘Visueel screener en trajectbegeleider’ gevolgd en succesvol afgerond. We kunnen daarom uw kind nu nog beter begeleiden op het gebied van de oogmotoriek en visuele perceptie. Problemen hiermee kunnen zorgen voor verschillende klachten waaronder leesproblemen, (schrijf)motorische problemen en hoofdpijnklachten. Wij brengen de problemen in kaart en onderzoeken vervolgens hoe de oogmotorische ontwikkeling en visuele perceptie verloopt. Daarna kunnen we adviezen geven en evt. een behandelvoorstel doen. Middels (huiswerk)oefeningen kunt u vervolgens samen met uw kind aan de slag. 

Mocht u vragen hebben over de oogmotorische ontwikkeling of visuele perceptie van uw kind, dan kunt u bij ons een afspraak maken voor een onderzoek. 

Voor meer informatie over oogproblemen kunt u terecht op: www.info-fo.nl.